冷たい水で洗うと、毛穴が収縮して皮脂が毛穴に詰まったままになってしまいます。
逆に、熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで失われ、その失われた分を補おうと皮脂が余計にを出てしまいます。

ぬるま湯で洗うと、毛穴が開いて毛穴の中にある余分な皮脂が出てきやすくなります。また、古い角質も柔らかくなって、はがれやすくなります。