http://0nikibi.seesaa.net/ 憎き「にきび」をなくしましょう♪ ja http://0nikibi.seesaa.net/article/41712125.html にきび治療で処方される代表的な薬を紹介します。【内服薬】にきびに処方される一般的な内服薬は、抗生物質とビタミン剤です。抗生物質としては、・ミノマイシン・ミノスタシン・パンスポリン・フロモックス・クラリス・クラリシッドなどが処方されます。化膿を伴うにきびが多発している場合には、抗生物質が使われます。ビタミン剤は、にきびの原因である皮脂の過剰分泌を抑制するために用いられます。また、にきび跡の原因となる色素沈着の改善などのために使用されることもあります。よく処方されるのが、シナール... 「にきび」の治療 Dr.マロン 2007-05-13T19:54:15+09:00
【内服薬】
にきびに処方される一般的な内服薬は、抗生物質とビタミン剤です。

抗生物質としては、
・ミノマイシン
・ミノスタシン
・パンスポリン
・フロモックス
・クラリス
・クラリシッド
などが処方されます。化膿を伴うにきびが多発している場合には、抗生物質が使われます。

ビタミン剤は、にきびの原因である皮脂の過剰分泌を抑制するために用いられます。また、にきび跡の原因となる色素沈着の改善などのために使用されることもあります。
よく処方されるのが、シナールやフラビタンです。

【外用薬】
にきびに処方される外用薬は、抗生物質・ビタミン剤の２種類です。

抗生物質は、外側からにきびの元となるアクネ菌を殺菌し炎症等を鎮めます。
よく使われるのが
・ダラシン
・アクアチム
・エリスロマイシン
などです。

ビタミンC外用は、皮脂分泌や炎症を抑制する効果があり、にきびのできにくい肌をつくり上げます。最もポピュラーなのはビタミンC誘導体ローションです。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/39257300.html 「にきび」の原因である皮脂分泌。何のために皮脂を分泌するのか・・・それは、肌を外部刺激から守ったり、肌に潤いを与えるため。肌にとって大変重要な役割を果たしています！しかし、過剰に分泌されると、「にきび」の原因となってしまうのです。過剰に分泌された皮脂は毛穴をふさいでしまいます。それだけではありません！皮脂ってベタベタしてますよね？そのため、ほこりやアカなどが付着しやすいので、そういったものがさらに毛穴をふさいでしまうのです。皮脂分泌を正常に戻すには、食生活の改善やストレスの軽... 「にきび」の基礎知識 Dr.マロン 2007-04-18T18:55:08+09:00
何のために皮脂を分泌するのか・・・それは、肌を外部刺激から守ったり、肌に潤いを与えるため。肌にとって大変重要な役割を果たしています！

しかし、過剰に分泌されると、「にきび」の原因となってしまうのです。

過剰に分泌された皮脂は毛穴をふさいでしまいます。
それだけではありません！皮脂ってベタベタしてますよね？そのため、ほこりやアカなどが付着しやすいので、そういったものがさらに毛穴をふさいでしまうのです。

皮脂分泌を正常に戻すには、食生活の改善やストレスの軽減、正しい洗顔法などを身につけましょう。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38889523.html 「私、脂性肌だから化粧水は使わなくてもいいの」そんなこと言ってる人いませんか？それは大きな間違いなんですよ！ 「にきび」の予防 Dr.マロン 2007-04-16T13:39:34+09:00
しかし、これは逆効果！

「にきび」ができる人って、意外と乾燥肌の人が多いんです。
「にきび」の原因は皮脂の過剰分泌。では、なぜ皮脂が過剰分泌するのか・・・それは肌の保水力がじゅうぶんでないことが原因であることもあるんです。
肌の水分が不足してくると、これ以上水分を失わないようにと皮脂を分泌し水分の蒸発を防ごうとします。「にきび」にとって天敵である皮脂が出てしまうわけです。

これを防ぐためにも、洗顔後に化粧水での保湿は必要なのです。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38353735.html 「にきび」というと赤くポチっとしたものや、黄色く膿をもったものを思い浮かべると思います。しかし、いきなりこのようなものができるわけではありません。「にきび」は皮脂や角質が毛包に詰まって、小さく盛り上がった状態から始まります。これが白にきびといわれるものです。そして、この毛穴に詰まった「にきび」の表面が酸化して、黒く見える状態が黒にきびといわれるものです。さらに炎症が進んだ状態が「にきび」といわれるものです。もっと悪化して化膿した状態へと進んでいきます。 「にきび」の基礎知識 Dr.マロン 2007-04-10T15:16:54+09:00
しかし、いきなりこのようなものができるわけではありません。

「にきび」は皮脂や角質が毛包に詰まって、小さく盛り上がった状態から始まります。これが白にきびといわれるものです。

そして、この毛穴に詰まった「にきび」の表面が酸化して、黒く見える状態が黒にきびといわれるものです。

さらに炎症が進んだ状態が「にきび」といわれるものです。もっと悪化して化膿した状態へと進んでいきます。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38298208.html せっかく、きれいに洗顔をしたのに、使い古しのタオルでは雑菌が顔に付着してしまいます。ゴシゴシ拭くのではなく、やわらかめのタオルで水気を吸い取るように、やさしく押さえる感じで拭き取りましょう。 洗顔方法 Dr.マロン 2007-04-09T22:44:14+09:00
ゴシゴシ拭くのではなく、やわらかめのタオルで水気を吸い取るように、やさしく押さえる感じで拭き取りましょう。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38297050.html 手のひらに出した洗顔料をそのまま顔につけると、刺激が強すぎたり、必要な皮脂まで取ってしまうことになります。洗顔料は手のひらでよく泡立てて、汚れや皮脂を泡で包み込むようにして洗うのがポイント！ただ、よく洗おうとして、洗顔ブラシなどでゴシゴシ擦るのはいけませんよ！背中などに「にきび」ができている人はナイロンタオルでゴシゴシ擦ると悪化してしまう可能性が高いので注意しましょう。洗顔剤で洗ったあとは、すすぎ残しがないようにていねいに洗い流しましょう。 洗顔方法 Dr.マロン 2007-04-09T22:29:49+09:00
洗顔料は手のひらでよく泡立てて、汚れや皮脂を泡で包み込むようにして洗うのがポイント！

ただ、よく洗おうとして、洗顔ブラシなどでゴシゴシ擦るのはいけませんよ！
背中などに「にきび」ができている人はナイロンタオルでゴシゴシ擦ると悪化してしまう可能性が高いので注意しましょう。

洗顔剤で洗ったあとは、すすぎ残しがないようにていねいに洗い流しましょう。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38295947.html 冷たい水で洗うと、毛穴が収縮して皮脂が毛穴に詰まったままになってしまいます。逆に、熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで失われ、その失われた分を補おうと皮脂が余計にを出てしまいます。ぬるま湯で洗うと、毛穴が開いて毛穴の中にある余分な皮脂が出てきやすくなります。また、古い角質も柔らかくなって、はがれやすくなります。 洗顔方法 Dr.マロン 2007-04-09T22:14:38+09:00 逆に、熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで失われ、その失われた分を補おうと皮脂が余計にを出てしまいます。

ぬるま湯で洗うと、毛穴が開いて毛穴の中にある余分な皮脂が出てきやすくなります。また、古い角質も柔らかくなって、はがれやすくなります。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38295401.html 「にきび」は毛穴に皮脂が詰まることで発生します。だから、洗顔で皮脂をきれいに取り除くことが最重要なのです！結構、洗顔って無頓着にやってる人が多いんですよね・・・・もう遅いからといって、顔を洗わずに寝てしまう。・朝起きて、水道水で顔の表面をなでるだけ。・洗顔後、ナイロンタオルでゴシゴシ拭き取る。・バッチリ化粧の時も、すっぴんの時も同じように洗顔する。思い当たる人、多いんじゃないでしょうか。こんなことやってたら、たとえ「にきび」がなくてもトラブル肌の引き金になるので、今日からやめ... 洗顔方法 Dr.マロン 2007-04-09T22:07:55+09:00
だから、洗顔で皮脂をきれいに取り除くことが最重要なのです！

結構、洗顔って無頓着にやってる人が多いんですよね・・・
・もう遅いからといって、顔を洗わずに寝てしまう。
・朝起きて、水道水で顔の表面をなでるだけ。
・洗顔後、ナイロンタオルでゴシゴシ拭き取る。
・バッチリ化粧の時も、すっぴんの時も同じように洗顔する。
思い当たる人、多いんじゃないでしょうか。

こんなことやってたら、たとえ「にきび」がなくてもトラブル肌の引き金になるので、今日からやめましょう！ ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38187896.html ☆思春期のにきびホルモンの分泌がさかんになり、皮脂の分泌が過剰になる↓皮脂が毛穴に溜まりやすくなる↓皮脂をエサにする「にきび菌」が増殖して炎症を起こす☆大人のにきびストレスなど様々な原因で角質サイクルが異常になる↓角質が厚くなり、毛穴を塞いでしまう↓皮脂が毛穴に溜まりやすくなる↓皮脂をエサにする「にきび菌」が増殖して炎症を起こす 「にきび」の基礎知識 Dr.マロン 2007-04-08T18:38:31+09:00 ☆思春期のにきび
ホルモンの分泌がさかんになり、皮脂の分泌が過剰になる
↓
皮脂が毛穴に溜まりやすくなる
↓
皮脂をエサにする「にきび菌」が増殖して炎症を起こす


☆大人のにきび
ストレスなど様々な原因で角質サイクルが異常になる
↓
角質が厚くなり、毛穴を塞いでしまう
↓
皮脂が毛穴に溜まりやすくなる
↓
皮脂をエサにする「にきび菌」が増殖して炎症を起こす ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38185424.html 水分が不足した肌は、角層が乾いてめくれあがった状態になっています。このような状態の肌は「にきび菌」や外部からの刺激に対する抵抗力が低下しているので、「にきび」が悪化しやすくなります。また、肌が乾燥すると水分がこれ以上蒸発しないようにと防御反応で皮脂を過剰に分泌させします。この皮脂の過剰分泌は「にきび」にとっては悪い状況となります。 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-08T18:01:58+09:00 このような状態の肌は「にきび菌」や外部からの刺激に対する抵抗力が低下しているので、「にきび」が悪化しやすくなります。

また、肌が乾燥すると水分がこれ以上蒸発しないようにと防御反応で皮脂を過剰に分泌させします。この皮脂の過剰分泌は「にきび」にとっては悪い状況となります。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38184995.html 「にきび」ができた状態の肌は、外部の刺激から肌を守るバリア機能が低下していることが多いので、刺激に対して敏感になっています！☆長い髪の人は髪の毛が「にきび」に触れたりしていませんか？☆洋服など、チクチクするようなのがフェイスラインに触れたりしていませんか？☆汗をかいたまま、長時間放っておいてませんか？そのようなちょっとしたことでも、「にきび」には刺激となります。また、よく気にするあまり手で「にきび」を触ってるひとがいますが、よくありません！たとえ洗ったとしても、手には見えない... 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-08T17:53:58+09:00
☆長い髪の人は髪の毛が「にきび」に触れたりしていませんか？
☆洋服など、チクチクするようなのがフェイスラインに触れたりしていませんか？
☆汗をかいたまま、長時間放っておいてませんか？

そのようなちょっとしたことでも、「にきび」には刺激となります。

また、よく気にするあまり手で「にきび」を触ってるひとがいますが、よくありません！
たとえ洗ったとしても、手には見えない汚れや細菌がたくさん・・・そんな手で「にきび」を触ったら、悪化させること間違いなし！

爪で「にきび」をつぶす？　もってのほかです！
爪の中には、手よりも細菌の温床となっているのです。
それに、つぶすと跡が残るので絶対やめましょう！ ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38181691.html 便が長いあいだ腸に溜まっていると腸内環境が乱れ、悪玉菌が増える。↓この悪玉菌が、たんぱく質を分解。↓その結果、作られた毒素が腸から吸収されて血液に取り込まれ、「にきび」や肌荒れの原因に・・・また、便秘になると体内の活性酸素が増えるので、「にきび」の直接的な原因となります。 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-08T17:02:01+09:00 ↓
この悪玉菌が、たんぱく質を分解。
↓
その結果、作られた毒素が腸から吸収されて血液に取り込まれ、「にきび」や肌荒れの原因に・・・

また、便秘になると体内の活性酸素が増えるので、「にきび」の直接的な原因となります。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38092309.html 睡眠不足だと、①血液循環や皮膚細胞の代謝が悪くなります。②「にきび」の発生原因である活性酸素がどんどん生産されます。③炎症を抑える白血球も少なくなり、炎症が治りにくくなってしまいます。④免疫力の低下や自律神経への悪影響などがみられます。このように、睡眠不足は肌にとって悪いことばかり！そもそも、肌は睡眠中に細胞分裂を行なって再生していきます。細胞分裂に欠かせない成長ホルモンがさかんに分泌されるのが、眠り始めてから約３時間のあいだ・・・だから、眠り始めの約３時間は肌にとって特に大... 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-07T23:18:04+09:00 ①血液循環や皮膚細胞の代謝が悪くなります。
②「にきび」の発生原因である活性酸素がどんどん生産されます。
③炎症を抑える白血球も少なくなり、炎症が治りにくくなってしまいます。
④免疫力の低下や自律神経への悪影響などがみられます。

このように、睡眠不足は肌にとって悪いことばかり！

そもそも、肌は睡眠中に細胞分裂を行なって再生していきます。
細胞分裂に欠かせない成長ホルモンがさかんに分泌されるのが、眠り始めてから約３時間のあいだ・・・だから、眠り始めの約３時間は肌にとって特に大切な時間なのです！ ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38069651.html 女性は、生理の始まる数日前に「にきび」ができるという経験をしている人は多いのではないでしょうか。この時期はホルモンの影響で肌のキメが粗くなり、「にきび」ができやすくなります。だから、この時期は基礎的なクレンジングや洗顔、保湿、保護を朝晩ていねいに繰り返すケアがおすすめです。「にきび」の炎症がひどいときは最低限のケアに抑えますが、状態がよい時には保温パックなども効果的です。 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-07T21:35:54+09:00
この時期はホルモンの影響で肌のキメが粗くなり、「にきび」ができやすくなります。

だから、この時期は基礎的なクレンジングや洗顔、保湿、保護を朝晩ていねいに繰り返すケアがおすすめです。「にきび」の炎症がひどいときは最低限のケアに抑えますが、状態がよい時には保温パックなども効果的です。 ]]> http://0nikibi.seesaa.net/article/38068827.html 栄養バランスが偏ると、皮膚の健康が保てなくなります！特にビタミン類が不足すると「にきび」ができやすくなってしまいます。たとえば、ビタミンＡが不足すると、角化異常が起こりやすくなり、皮脂が詰まりやすくなります。ビタミンＢが不足すると、皮脂分泌をコントロールする機能が低下してしまいます。このように、ビタミン類は肌とに関わりが深いので、しっかり摂取しましょう。また、チョコレートやスナック菓子など、食べ過ぎていませんか？脂肪分や糖分は皮脂の材料となります。だから、それらの成分が含まれ... 「にきび」を悪化させる要因 Dr.マロン 2007-04-07T21:24:32+09:00 特にビタミン類が不足すると「にきび」ができやすくなってしまいます。

たとえば、
ビタミンＡが不足すると、角化異常が起こりやすくなり、皮脂が詰まりやすくなります。
ビタミンＢが不足すると、皮脂分泌をコントロールする機能が低下してしまいます。

このように、ビタミン類は肌とに関わりが深いので、しっかり摂取しましょう。

また、チョコレートやスナック菓子など、食べ過ぎていませんか？
脂肪分や糖分は皮脂の材料となります。
だから、それらの成分が含まれているお菓子などを過剰に摂取すると、「にきび」の原因となる皮脂の分泌量が増えてしまいます。
気分転換や口寂しいときに、少し摂取するなら問題ありません。しかし、食べ過ぎは禁物です！

いずれにしても、食事を気にし過ぎるあまり、それがストレスとなり、かえって症状を悪化させることも・・・
神経質にならず、バランスの良い食事を日頃から心がけることが大切です！ ]]>